Энергетическая ценность на порцию

Калорийность56.1 ккал

Белки1.3 г

Жиры2.9 г

Углеводы6.5 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

12 порций

Готовить:40 минут

1
Перемолоть льняное семя на кофемолке и залить водой, дать постоять 10 минут. Смешать все сухие ингредиенты, семечки перемолоть в кофемолке.
2
Натереть морковь и смешать с сухими ингредиентами, добавить изюм, льняное семя и подсолнечное масло.
Инструменты
Терка ручная
3
Тщательно перемешать. Застелить противень пергаментом для выпекания и выложить тесто по одной столовой ложке, равномерно распределить толщиной в 1-1,5 см.
Инструменты
Бумага для выпечки
4
Выпекать 20-25 мин. в духовке разогретой до 200 С.
Инструменты
Термометр для духовки