Энергетическая ценность на порцию

Калорийность296.9 ккал

Белки10.3 г

Жиры15.6 г

Углеводы29.1 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции

Готовить:30 минут

1
Подготовить ингредиенты.
2
Отделить белки от желтков.
Шпаргалка
Как отделить белки от желтков
3
Взбить белки в крепкую пену.
Шпаргалка
Как взбить белки
4
Спелый банан размять вилкой. Добавить в банановую массу кунжут и перемешать.
5
Желтки взбить с сахаром в пышную белую массу.
6
Соединить взбитые желтки с бананом.
7
Добавить взбитые белки и аккуратно перемешать.
Инструменты
Силиконовые лопатки
8
Всыпать муку. Перемешать. По консистенции должно получиться тесто как на оладьи.
9
Застелить противень бумагой для выпечки. Выложить тесто ложкой на противень.
Инструменты
Бумага для выпечки
10
Выпекать печенье 20 минут при температуре 180 градусов до румяного золотистого цвета.
Шпаргалка
Таймеры варочных поверхностей
11
Печенье готово. Приятного аппетита!