Автор рецептаЕлизавета Обрывина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность120.9 ккал
Белки12.6 г
Жиры3 г
Углеводы10.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
6 порций
| Яблоко | 2 штуки |
| Творог 1%-ный | 360 г |
| Куриное яйцо | 2 штуки |
| Мед | 3 чайные ложки |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:25 минут
- 1
Яблоки очистить от кожуры и натереть на мелкой терке.
Инструменты
Ложка для удаления семян - 2
Добавить к яблокам творог, яйца и мед.
- 3
Хорошо перемешать
- 4
Выложить в форму и выпекать в СВЧ-печи примерно 15 мин на максимальной мощности.
