Автор рецептаАнастасия Старикова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность228.1 ккал
Белки9.6 г
Жиры6.2 г
Углеводы33.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
8 порций
| Куриное яйцо | 5 штук |
| Нутовая мука | ¾ стаканов |
| Клетчатка | 3 столовые ложки |
| Финики без косточек | 100 г |
| Разрыхлитель | на кончике ножа |
| Молотая корица | по вкусу |
| Ваниль | по вкусу |
| Черешня | 100 г |
| Бананы | 2 штуки |
| Натуральный йогурт | 400 г |
| Мед | 3 столовые ложки |
| Молоко | 1 столовая ложка |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:1 час 20 минут
- 1
Взбить яйца в пышную пену, добавить корицу и ваниль.
Шпаргалка
Как проверить качество яиц - 2
Финики измельчить в блендере с молоком, добавить к яйцам, всыпать муку, клетчатку и разрыхлитель, тщательно перемешать, добавить черешню (без косточек) и поставить выпекаться в духовку 45 минут при температуре 180–190 градусов (я выпекала в мультиварке).
Инструменты
Блендер - 3
Остывший пирог разрезать на три коржа. Каждый корж смазать медом, йогуртом и выложить порезанные тонкими кружочками бананы. Дать пропитаться.
