Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Овсяные пончики с яблоком и корицей

Автор: Матильда Огурцова
Готовить:45 минут
6 порций
Матильда Огурцова

Автор рецептаМатильда Огурцова

История рецепта

Пекари ценят белую муку за её сговорчивость и предсказуемость в работе. Но стоит раскрыть потенциал и уникальный вкус муки цельнозерновой, как отношения с выпечкой становятся крепче, а состояние здоровья комплексно улучшается.

Порадуйте себя не столь яркими, зато натуральными donuts и узнайте, что полезная выпечка может быть действительно вкусной ;) 

Открывайте мир здоровых сладостей с нами: www.facebook.com/KissoN.blagoest

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность234.8 ккал
Белки4.6 г
Жиры10.5 г
Углеводы29.6 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

6 порций
Цельнозерновая мука110 г
Овсяная мука40 г
Пекарский порошок 3 г
Молотая корицапо вкусу
Сольщепотка
Куриное яйцо1 штука
Коричневый сахар50 г
Сливочное масло60 г
Яблоко2 штуки
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:45 минут
  1. 1

    Разогрейте духовку (180°, режим — конвекция).

  2. 2

    Яблоки очистите от кожуры, выньте сердцевину и натрите на мелкой терке.

    Изображение

    Инструменты

    Нож шефский
  3. 3

    В глубокой емкости смешайте сухие ингредиенты: просеянную муку, разрыхлитель, соль, корицу.

  4. 4

    Отдельно взбейте яйцо с сахаром, добавьте предварительно растопленное масло.

  5. 5

    Жидкую смесь введите в сухую, добавьте яблочное пюре и замесите тесто, по консистенции напоминающее заварное.

  6. 6

    Противень покройте пергаментной бумагой (или смажьте маслом). Кондитерский мешок наполните тестом и выкладывайте его в форме колец (пончиков), оставляя между ними расстояние в пару см.

  7. 7

    Противень с будущими пончиками отправьте в духовку на 20–23 мин. Затем остудите и присыпьте сахарной пудрой.

Совет по рецепту

Рецепт разработан с учетом принципов здорового питания. Традиционные же пончики готовятся из дрожжевого теста, поэтому вкусы данных изделий будут отличаться.
0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Пончики из кукурузной муки
Пончики из кукурузной мукиЕда
Готовить:30 минут
6 порций
Фотография рецепта Пончики бомболони San Leonardo
Пончики бомболони San LeonardoЕда
Готовить:4 часа
10 порций
Фотография рецепта Мини-пончики с сыром чеддер
Мини-пончики с сыром чеддерМария Ларионова
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Пончики на молоке
Пончики на молокеТатьяна Колесник
Готовить:1 час 25 минут
4 порции
Фотография рецепта Петербургские пышки
Петербургские пышкиЕда
Готовить:1 час
8 порций
Фотография рецепта Пончики творожные с ванилью
Пончики творожные с ванильюАлена
Готовить:40 минут
6 порций
Фотография рецепта Итальянские пончики (Дзепполе)
Итальянские пончики (Дзепполе)Дарья Винокурова
Готовить:2 часа
6 порций