
Автор рецептаАнна Резникова
История рецепта
Кто-то когда-то сказал, что полезное и невкусное - это практически одно и то же. Этот человек точно не пробовал конфеты из фиников и бананов!
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность117.5 ккал
Белки3.2 г
Жиры7.2 г
Углеводы10.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
6 порций
| Миндаль | 50 г |
| Грецкие орехи | 25 г |
| Какао-порошок | 1 столовая ложка |
| Финики | 5 штук |
| Бананы | ½ штук |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
Измельчите миндаль, поделите его на две части.
- 2
К той, что осталась в чаше блендера, добавьте грецкий орех и снова нажимайте кнопку.

Инструменты
Блендер - 3
Теперь закиньте в чашу финики и банан, перемешайте все до однородной густой массы.
- 4
Отложенные миндальные «крошки» смешайте с какао.
- 5
Зацепите чайной ложечкой конфетное тесто, аккуратно обваляйте «шарик» в смеси какао и миндаля, придайте ему любимую форму.
- 6
Уберите конфеты в холодильник на 2–3 часа.











