Автор рецептаАнастасия Губачева
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность599.7 ккал
Белки16.9 г
Жиры25.9 г
Углеводы77.4 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
3 порции
| Гречневая мука | 150 г |
| Какао | 40 г |
| Соль | по вкусу |
| Разрыхлитель | 1 чайная ложка |
| Сода | 1 чайная ложка |
| Растительное молоко | 250 мл |
| Яблочный уксус | 1 столовая ложка |
| Куриное яйцо | 2 штуки |
| Яблочное пюре | 200 г |
| Оливковое масло | 50 мл |
| Кокосовый сахар | 50 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:40 минут
- 1
Смешать первые пять ингредиентов.
- 2
В отдельной миске взбить яйца.
Шпаргалка
Как проверить качество яиц - 3
К яйцам добавить пюре, молоко, масло, сахар, уксус, взбить.
- 4
Включить вафельницу разогреваться.
Инструменты
Вафельница - 5
Просеять сухую смесь во влажную, тщательно перемешать.
Инструменты
Сеялка для муки - 6
Выпекать в вафельнице каждую партию по 5–7 минут.
