Автор рецептаОля Давыдова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность184.9 ккал
Белки13 г
Жиры5.8 г
Углеводы20 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Творог | 200 г |
| Консервированные фрукты | 250 г |
| Сахар | 3 столовые ложки |
| Куриное яйцо | 2 штуки |
| Лимонный сок | 1 столовая ложка |
| Крахмал | 1 столовая ложка |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Фрукты откинуть на дуршлаг, выложить на бумажные салфетки и дать обсохнуть. Нарезать фрукты кусочками.
Инструменты
Бумажные полотенца - 2
Яйца разделить на белки и желтки.
Шпаргалка
Как отделить белки от желтков - 3
Творог смешать с желтками, 2 столовыми ложками сахара, лимонным соком и крахмалом. Добавить фрукты.
- 4
Белки взбить с оставшимся сахаром и аккуратно ввести в творожную массу.
Шпаргалка
Как взбить белки - 5
Выложить смесь в форму для микроволновой печи и готовить 12 минут при мощности 600 Вт.
Инструменты
Силиконовые формы для выпечки
