Автор рецептаМария
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность417.2 ккал
Белки24.8 г
Жиры8.6 г
Углеводы60.9 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Творог | 400 г |
| Куриное яйцо | 2 штуки |
| Сахар | 50 г |
| Бананы | 1 штука |
| Рис | 1 стакан |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:1 час
- 1
Отварить рис.
Шпаргалка
Как сварить рис - 2
Белки отделить от желтков
Шпаргалка
Как отделить белки от желтков - 3
Желтки смешать с сахаром, рисом и творогом
Шпаргалка
Как взбить белки - 4
Банан нарезать на кубики и смешать с остальными ингредиентами.
- 5
Белки взбить до крепкой пены и аккуратно вмешать в общую массу.
- 6
Выложить массу в форму, смазанную маслом, и запекать на 190 градусах 50 минут.
Инструменты
Термометр для духовки
