Автор рецептаКристина Леонова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность195 ккал
Белки12.2 г
Жиры5.7 г
Углеводы23.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Творог | 150 г |
| Куриное яйцо | 2 штуки |
| Фруктоза | 2 столовые ложки |
| Молоко | 50 мл |
| Манная крупа | 3 столовые ложки |
| Ванильный сахар | 5 г |
| Разрыхлитель | ½ чайных ложек |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:45 минут
- 1
Белки взбить в густую пену.
Шпаргалка
Как взбить белки - 2
Желтки смешать с молоком, добавить манку, дать постоять 5–10 минут и добавить остальные ингредиенты.
- 3
Добавить белки в основную смесь и тщательно перемешать.
- 4
Вылить в силиконовую форму и запекать 30 минут.
Инструменты
Силиконовые формы для выпечки - 5
Готовую запеканку, когда остынет, посыпать сахарной пудрой. Подавать со сгущенкой.
