Автор рецепта... Елена ...
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность181.4 ккал
Белки10.2 г
Жиры3.7 г
Углеводы28.9 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Творог | 150 г |
| Бананы | 1 штука |
| Мак | по вкусу |
| Овсяные хлопья | 100 г |
| Толченые грецкие орехи | по вкусу |
| Кокосовая стружка | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:1 час 30 минут
- 1
Творог вместе с бананом перетереть блендером в однородное пюре.
Инструменты
Блендер - 2
Добавить овсяную крупу/хлопья (хлопья должны быть крупно помолоты), замесить тесто руками.
- 3
Убрать в холодильник на час.
Инструменты
Мороженица - 4
Сформировать шарики, обвалять их в маке, орехах или стружке, слегка приплющить и выложить на противень, застеленный бумагой для выпечки.
- 5
Духовку разогреть до 180 градусов и отправить печенье на 12–15 минут.
