Автор рецептаВ М
История рецепта
Для очень ленивых людей с гастритом.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность231.5 ккал
Белки7.1 г
Жиры1.8 г
Углеводы49.4 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Тесто для вареников | 100 г |
| Бананы | 1 штука |
| Кефир | 100 мл |
| Соль | на кончике ножа |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
Размять банан с кефиром.
- 2
Начинить смесью готовое тесто. Я брала уже порезанное на кружки. Хватило на 10 шт.
- 3
Сварить в мультиварке в режиме на пару, добавив немного воды и щепотку соли. Либо бланшировать в кастрюле.
Инструменты
Мультиварка
