
Автор рецептаСаша Данилова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность25118.3 ккал
Белки5 г
Жиры23.3 г
Углеводы6196.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
6 порций
| Авокадо | 2 штуки |
| Киви | 7 штук |
| Бананы | ½ штук |
| Лайм | 2 штуки |
| Свежая мята | по вкусу |
| Сироп агавы | 50 л |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:1 час 5 минут
- 1
Снять цедру с 1 лайма. Выжать сок из обоих лаймов.

Шпаргалка
Как подготовить цедру - 2
Очистить авокадо, киви и банан от кожуры. У авокадо удалить косточки. Порезать фрукты на небольшие кусочки и отправить в блендер. Добавить к фруктам цедру, сок лайма и сироп агавы. Взбить на высокой скорости до состояния однородного пюре.
- 3
Разложить пудинг по креманкам, накрыть пищевой пленкой и отправить в холодильник на 1 час.
- 4
Подавать, украсив кусочками банана и киви и листиками свежей мяты.









