Энергетическая ценность на порцию

Калорийность26.7 ккал

Белки0.3 г

Жиры0.7 г

Углеводы4.8 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

12 порций

Готовить:15 минут

1
Подготовить все необходимые ингредиенты.
2
В чашу блендера высыпать облепиху.
Инструменты
Блендер
3
Вырезать мякоть из лимона.
Шпаргалка
Как подготовить цитрусовые
4
К облепихе добавить лимон и мед.
5
Имбирь очистить от кожуры и нарезать мелкими кусочками.
Шпаргалка
Как подготовить имбирь
6
Добавить к облепихе.
7
Перебить блендером.
8
Протереть через сито.
Инструменты
Сито
9
Разлить в емкость для льда.
10
Заморозить кубики. Кидать в чай или просто в воду.