Автор рецептаАнна
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность254.2 ккал
Белки14.1 г
Жиры15.2 г
Углеводы13.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Сельдь иваси | 240 г |
| Авокадо | 2 штуки |
| Ржаной хлеб | 150 г |
| Петрушка | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Нарезать хлеб и поджарить его на сковороде или запечь в тостере.
Инструменты
Тостер - 2
Сделать пюре из авокадо с помощью вилки и распределить его по хлебу.
- 3
Выложить кусочки подкопченной иваси и украсить петрушкой или кинзой (что больше нравится). Можно также добавить соль или перец.
