Автор рецептаЕгор И Таня Калюжные
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность382.6 ккал
Белки14.8 г
Жиры19 г
Углеводы36.1 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
5 порций
| Белый хлеб для тостов | 10 кусков |
| Майонез | 3 столовые ложки |
| Куриное яйцо | 3 штуки |
| Чеснок | 1 зубчик |
| Твердый сыр | 100 г |
| Помидоры | 3 штуки |
| Укроп | 1 пучок |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Отварить яйца. Натереть их на мелкой терке.
- 2
Натереть на крупной терке сыр.
- 3
Натереть на мелкой терке зубчик чеснока.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок - 4
Смешать ингредиенты: яйца, сыр и чеснок.
- 5
Нарезать хлеб треугольниками. Промазать каждый треугольник майонезом. Выложить начинку на хлеб.
Шпаргалка
Как приготовить майонез - 6
Свежие помидоры нарезать кружочками, выложить на начинку.
- 7
Уложить веточки укропа на бутерброд.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
