Автор рецептаMasha Potashova
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность124 ккал
Белки17 г
Жиры4.3 г
Углеводы5.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Консервированный тунец в собственном соку | 1 банка |
| Легкий майонез | 3 столовые ложки |
| Сахар | ½ чайных ложек |
| Дижонская горчица | 1 столовая ложка |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
Этот рецепт в статьях
Инструкция приготовления
Готовить:5 часов
- 1
Смешать майонез, горчицу, сахар.
- 2
Тунец вынуть из рассола, размять вилкой. Если он слишком сухой, добавить чуть-чуть рассола.
- 3
Добавить к тунцу заправку, посолить и поперчить по вкусу.
- 4
Выложить пасту в банку с плотной крышкой и хранить в холодильнике. Перед едой намазать на зерновой хлеб. Можно посыпать каперсами или измельченными оливками.
Инструменты
Кастрюля для пасты
