Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность125.9 ккал
Белки5.4 г
Жиры5.3 г
Углеводы14.1 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Оливковое масло | 1 столовая ложка |
| Листовая капуста | 2 пучка |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Разогрейте духовку до 120 градусов.
Инструменты
Термометр для духовки - 2
Возьмите 12 листов капусты и срежьте с них стебли и грубые части. Разрежьте пополам и переложите в миску. Добавьте оливковое масло и аккуратно перемешайте.
Инструменты
Нож керамический - 3
Выложите в один слой на 2 больших противня и поставьте на 30 минут для ровных чипсов и на 33 минуты, чтобы получились морщинистые. Переложите на блюдо и охладите.
