Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность132.5 ккал
Белки8.7 г
Жиры0.4 г
Углеводы23.9 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Черная консервированная фасоль | 500 г |
| Соус сальса | ½ стаканов |
| Сок лайма | 2 столовые ложки |
| Рубленая кинза (кориандр) | 2 столовые ложки |
| Молотый кумин (зира) | ¼ чайных ложек |
| Соль | по вкусу |
| Свежемолотый черный перец | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
В блендере смешайте фасоль, сальсу, сок лайма, кинзу и кумин. Измельчите, оставляя небольшую текстуру. Посолите и поперчите.
Инструменты
Блендер
