Энергетическая ценность на порцию

Калорийность280.8 ккал

Белки16.5 г

Жиры14.4 г

Углеводы20 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции

Кабачки	4 штуки
Консервированный тунец в масле	100 г
Куриное яйцо	2 штуки
Тертый сыр пармезан	2 столовые ложки
Панировочные сухари	2 столовые ложки
Рубленая петрушка	1 столовая ложка
Белое сухое вино	1 столовая ложка
Оливковое масло	1 столовая ложка
Соль	по вкусу
Молотый черный перец	по вкусу

Готовить:40 минут

1
Разогреть духовку до 180 градусов. Разрезать кабачки вдоль на две половины и аккуратно удалить мякоть, чтобы не повредить кожуру. Мякоть смешать с тунцом, яйцом, половиной пармезана, половиной панировочных сухарей и петрушкой, заправить оливковым маслом.
Инструменты
Термометр для духовки
2
Выложить начинку в кабачковую кожуру, посыпать сверху пармезаном, сбрызнуть белым вином и запекать в намазанной маслом форме около 30 минут.
Шпаргалка
Таймеры духового шкафа