Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность399.5 ккал
Белки17.7 г
Жиры14.9 г
Углеводы48.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Легкий майонез | 2 столовые ложки |
| Натуральный обезжиренный йогурт | 2 столовые ложки |
| Чили-пудра | ½ чайных ложек |
| Початки кукурузы | 4 штуки |
| Тертый сыр пармезан | 4 столовые ложки |
| Лайм | 1 штука |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Разогрейте гриль или мангал.
Инструменты
Гриль портативный - 2
В небольшой миске смешайте майонез, йогурт и чили.
Шпаргалка
Как приготовить майонез - 3
Выложите початки на решетку и жарьте до появления полосок, переворачивая, 8–12 минут.
- 4
Сразу смажьте початки соусом и посыпьте пармезаном.
- 5
Подавайте с дольками лайма.
