Автор рецептаLana Svetlana
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность99.8 ккал
Белки9.8 г
Жиры4.2 г
Углеводы5.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Помидоры | 3 штуки |
| Сыр | 50 г |
| Огурцы | 1 штука |
| Чеснок | 3 зубчика |
| Майонез | по вкусу |
| Куриное филе | 100 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Помидоры нарезать на 3 кружочка каждый, присолить, поперчить.
Шпаргалка
Как подготовить помидоры - 2
Филе и огурец нарезать мелкими кубиками, сыр натереть, чеснок (2–3 зубчика) измельчить. Все смешать, заправить майонезом, перемешать.
Шпаргалка
Как приготовить майонез - 3
Положить салат на кружочки помидоров. Сверху можно немного присыпать перцем.
