Автор рецептаАнна Беляева
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность945.2 ккал
Белки113.8 г
Жиры17.8 г
Углеводы86.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Филе куриной грудки | 4 штуки |
| Куриное яйцо | 2 штуки |
| Молоко | ½ стаканов |
| Панировочные сухари | 1 стакан |
| Пшеничная мука | 2 столовые ложки |
| Соль | по вкусу |
| Специи | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Нарезать курицу небольшими кусочками. Каждый кусочек посолить, поперчить и обвалять в муке.
Инструменты
Нож керамический - 2
Затем обмакнуть во взбитые с молоком яйца и обвалять в сухарях. Жарить на подсолнечном масле. После обжаривания положить наггетсы на бумажные полотенца, чтобы впитать лишний жир. Подавать с любым соусом.
Инструменты
Сковорода с керамическим покрытием
