Автор рецептаAnton Krotov
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность295.6 ккал
Белки8.6 г
Жиры15.4 г
Углеводы30.4 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Кабачки | 2 штуки |
| Пшеничная мука | 20 г |
| Йогурт | 250 г |
| Растительное масло | 20 мл |
| Чеснок | 1 зубчик |
| Укроп | по вкусу |
| Соль | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:25 минут
- 1
Кабачки порежьте пополам вдоль и нарежьте полукружками. Обваляйте в слегка подсоленной муке. Обжарьте в разогретом масле до золотистого цвета. Отставьте, чтобы остыли.
- 2
В плошку выложите йогурт, выдавите зубчик чеснока и посолите. Тщательно перемешайте. Выложите кабачки в плоское блюдо, залейте соусом. Перед подачей посыпьте мелко нарезанной зеленью укропа.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
