Автор рецептаMasha Potashova
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность177.3 ккал
Белки13 г
Жиры11.5 г
Углеводы5.7 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Творог | 200 г |
| Перепелиное яйцо | 1 штука |
| Жареный миндаль | 6 штук |
| Ростки пшеницы | 1 столовая ложка |
| Очищенные семена тыквы | 1 чайная ложка |
| Кайенский перец | ½ чайных ложек |
| Семена льна | 1 чайная ложка |
| Красный сладкий перец | 1 штука |
| Пекарский порошок | ½ чайных ложек |
| Сыр с плесенью | 30 г |
| Базилик | по вкусу |
| Оливковое масло | ½ чайных ложек |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:40 минут
- 1
Сыр мелко порезать, все ингредиенты (кроме масла) смешать при помощи вилки.
- 2
Смазать алюминиевые формы (см.примечание) маслом.
Инструменты
Силиконовая кисть - 3
Духовку разогреть до 160 градусов - режим запекания сверху и снизу.
Инструменты
Термометр для духовки - 4
Разложить массу по формам. Посыпать сверху базиликом.
- 5
Печь 25 минут.
Шпаргалка
Таймеры варочных поверхностей
