Автор рецептаМария Лаврова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность68.8 ккал
Белки6.3 г
Жиры0.9 г
Углеводы13.7 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Капуста брокколи | 400 г |
| Помидоры | 100 г |
| Приправы | по вкусу |
| Винный уксус | 40 мл |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Выложить соцветия брокколи в пароварку на 30 минут, добавить туда же помидор.
- 2
Снять с помидора кожицу.
- 3
Размять приготовленную капусту с томатом в пюре блендером, добавить специи, уксус, перемешать до однородности.
Инструменты
Блендер - 4
Перелить в банку и поставить в холодильник.
