Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность93.2 ккал
Белки2.2 г
Жиры5 г
Углеводы11.1 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Красный сладкий перец | 1 штука |
| Растительное масло | по вкусу |
| Зеленый сладкий перец | 1 штука |
| Желтый сладкий перец | 1 штука |
| Лук видалия | 1 головка |
| Оливковое масло | 1 столовая ложка |
| Соль | ½ чайных ложек |
| Свежемолотый черный перец | щепотка |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Очистите перцы и порежьте на длинные полоски. Выложите в миску.
Шпаргалка
Как обработать сладкий перец - 2
Разогрейте гриль и слегка смажьте растительным маслом.
- 3
К перцам добавьте тонко нарезанный лук, оливковое масло, соль и черный перец. Все аккуратно перемешайте и выложите на гриль. Жарьте, переворачивая, пока овощи не станут мягкими, примерно 10 минут. Подавайте немедленно.
