Автор рецептаМаша Соловьёва
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность524.1 ккал
Белки40.3 г
Жиры10.1 г
Углеводы64.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Армянский лаваш | 6 штук |
| Куриное филе | 400 г |
| Помидоры | 2 штуки |
| Зеленый салат | 50 г |
| Репчатый лук | 1 штука |
| Сыр фета | 100 г |
| Лимонный сок | 2 столовые ложки |
| Натуральный йогурт | 200 мл |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Томаты порежьте на ломтики,лук измельчите. Хорошо перемешайте вместе йогурт, фету, лук и лимонный сок.
Инструменты
Нож керамический - 2
Лаваш подогрейте в микроволновке (примерно 10 секунд). В лаваш добавьте получившуюся заправку, сверху положите курицу, затем томаты, зеленый салат, снова заправку.
- 3
Заверните лаваш в ролл.
