Автор рецептаЮлия Тимофеева
Вкусный закусочный рулет из лаваша.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность143.1 ккал
Белки11 г
Жиры5.9 г
Углеводы11 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Красная рыба | 150 г |
| Огурцы | 1 штука |
| Зеленый салат | 1 пучок |
| Творожный сыр | 1 банка |
| Укроп | 1 пучок |
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Тонкий лаваш | 1 штука |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
1Для приготовления рулета с красной рыбой подготовить ингредиенты. В емкость выложить творожный сыр, поперчить по вкусу.
2Добавить измельченный укроп.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
3Огурец нарезать слайсами.
Инструменты
Нож шефский
4Лаваш выложить на пищевую пленку.
5Намазать лист лаваша творожным сыром.
6Выложить ломтики огурца.
7Сверху выложить кусочки рыбы.
8Затем листы салата.
Шпаргалка
Как подготовить салат айсберг
9Свернуть лаваш в рулет, обернуть пищевой пленкой и оставить в холодильнике на час.
10Рулет с красной рыбой готов.
