
Сушеные овощи
порция: 1ГОТОВИТЬ:
1 час 40 минут
1 час 40 минут
10
Автор рецепта
Сушеные овощи, приготовленные по этому рецепту, отлично подойдут в качестве заготовки на зиму для супов и гарниров, легкой закуски, а также как лакомство для грызунов.Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
137
6
1
32
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Зеленый перец
100 гПерец рамиро
100 гТыква
100 гКабачки
100 гМорковь
100 гИнструкция приготовления
1 час 40 минут
Распечатать

1Для заготовки овощей на зиму подготовить ингредиенты. Морковь нарезать кружочками толщиной около 3 мм.

2Рамиро очистить от семян.

3Нарезать его небольшими квадратиками.

4Также очистить зеленый перец.

5Нарезать его квадратиками.

6Тыкву очистить от кожуры и семян и нарезать кусками толщиной около 3 мм.

7Так же поступить с кабачком.

8Аккуратно разложить овощи на противень, застеленный пергаментом.

9Отправить в духовку, разогретую до 100 градусов, на 1,5 часа.

10Остудить подсушенные овощи и подавать либо переложить в банки для хранения.
популярные запросы:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты






