Автор рецептаЛоскутова Марианна
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность721.1 ккал
Белки58.1 г
Жиры47 г
Углеводы13.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
3 порции
| Тертый сыр пармезан | 25 столовых ложек |
| Помидоры черри | 4 штуки |
| Лук-порей | 10 г |
| Чеснок | 3 штуки |
| Смесь «Пять перцев» | ½ чайных ложек |
| Смесь специй для птицы | ½ чайных ложек |
| Розовая гималайская соль | ½ чайных ложек |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
1Из сыра выложить на пергамент круглой формы порции объемом около 1 столовой ложки.
2Приправить миксом перцев.
3Затем добавить приправу для птицы.
4Посолить.
5Черри очень мелко нарезать.
6Добавить прованские травы.
7Чеснок мелко нарезать.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок
8Перемешать черри с чесноком.
9Лук мелко нарезать.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук
10Затем смешать лук с томатом и чесноком.
11Выложить по пол чайной ложки томатной смеси на каждую порцию сыра. Отправить в духовку, разогретую до 180 градусов.
12Через 5 минут чипсы готовы. Перед подачей дать немного остыть.
