Автор рецептаAnita Ggdf
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность187.5 ккал
Белки9.9 г
Жиры14.9 г
Углеводы3.1 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Сыр филадельфия | 200 г |
| Натуральный йогурт | 2 столовые ложки |
| Хрен | 3 г |
| Каперсы | 1 столовая ложка |
| Лимонный сок | 2 столовые ложки |
| Копченый лосось | 120 г |
| Рубленая петрушка | 1 столовая ложка |
| Красный лук | 20 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Рыбу нарезать маленькими кусочками и поделить на 2 части.
Инструменты
Нож шефский - 2
В блендер положить половину рыбы, хрен, сыр, йогурт, каперсы, мелко нарезанный красный лук и полить это все лимонным соком.
Инструменты
Блендер - 3
Измельчить все в пюре и переложить в мисочку.
- 4
Вмешать оставшуюся рыбу и рубленую петрушку.
- 5
Подавать лучше всего с поджаристым хрустящим хлебом.
