Автор рецептаAnastasia Sobinyakova
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность609.7 ккал
Белки52.9 г
Жиры40.1 г
Углеводы16.1 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Ржаной хлеб с семечками | 4 куска |
| Слабосоленая семга | 4 куска |
| Красные яблоки | 1 штука |
| Красная икра | 4 чайные ложки |
| Греческий йогурт | 5 столовых ложек |
| Петрушка | по вкусу |
| Зелень сельдерея | по вкусу |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Оливковое масло | 2 столовые ложки |
| Зернистая горчица | 1 чайная ложка |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
В небольшой миске смешайте: мелко нарезанное яблоко, слегка порубленные листья петрушки и сельдерея, красную икру.
Шпаргалка
Как подготовить стебли сельдерея - 2
Добавьте к смеси оливковое масло, зернистую горчицу, йогурт, соль и перец по вкусу.
- 3
Кусочки хлеба слегка подогрейте (до хруста) в тостере/сковороде/на гриле.
Инструменты
Тостер - 4
Смажьте еще теплые кусочки хлеба капелькой оливкового масла и выложите сверху ломтики семги.
- 5
Сверху на семгу положите примерно 1–1,5 столовые ложки смеси из яблок, йогурта и тд.
