Автор рецептаЯ Г
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность198.8 ккал
Белки22 г
Жиры12 г
Углеводы3.4 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Сладкий перец | 1 штука |
| Слабосоленая семга | 300 г |
| Зеленый лук | 3 стебля |
| Маринованные огурцы | 3 штуки |
| Маринованные каперсы | 1 столовая ложка |
| Мягкий козий сыр | 40 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:1 час
- 1
Семгу очищаем от шкурки, удаляем косточки. Рубим на мелкие-мелкие кубики.
Шпаргалка
Как почистить рыбу - 2
Болгарский перец очищаем от семян. Перец, лук и каперсы режем так же мелко, как и семгу.
Шпаргалка
Как обработать сладкий перец - 3
Перемешиваем семгу, перец, лук и каперсы. И выкладываем на тарелку.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук - 4
Из козьего сыра формируем шарики и кладем на тарелку рядом с готовым тар-тар. Туда же кладем нарезанные корнишены.(при желании корнишены можно порубить мелкими кубиками и добавить в семгу)
