История рецепта

Оказывается, творог сочетается не только со сметаной и сахаром...

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность106 ккал

Белки17.7 г

Жиры1.2 г

Углеводы6.3 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

1 порция

Готовить:10 минут

1
Выложите нужное количество творога в тарелку.
2
Сдобрите оливковым маслом. Одной-двух чайных ложек на 100 г творога будет достаточно.
3
Удалите у петрушки толстую часть стебля, мелко порубите зелень и добавьте к творогу (можно использовать базилик, отдельно или вместе с петрушкой; кроме свежих трав прекрасно подойдет сушеный базилик).
Шпаргалка
Как нарезать зелень
4
Добавьте соль и перемешайте ингредиенты.
5
Огурец нарежьте дольками или тонкими кружочками и выложите на тарелку с творогом. Зеленые овощи добавят свежести блюду. Приятного аппетита!
Инструменты
Нож шефский