Автор рецептаDay1to21
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность843 ккал
Белки24.9 г
Жиры38.8 г
Углеводы99.7 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Початки кукурузы | 4 штуки |
| Топленое масло | 20 г |
| Молотый черный перец | щепотка |
| Молотый перец чили | щепотка |
| Чеснок | 2 зубчика |
| Свежевыжатый сок лайма | 3 столовые ложки |
| Мягкий сыр | 100 г |
| Кинза | 1 стебель |
| Зеленый лук перья | 1 пучок |
| Соль | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:1 час 5 минут
- 1
Включить духовку на 175 градусов
Инструменты
Термометр для духовки - 2
Почистить и помыть початки кукурузы.
- 3
Положить на противень пекарскую бумагу и початки.
Инструменты
Бумага для выпечки - 4
Намазать кукурузу сливочным маслом или кокосовым маслом.
- 5
Посолить, поперчить по вкусу.
- 6
Порезать зеленый лук, буквально горстку лука кинуть на кукурузу.
Шпаргалка
Как нарезать зелень - 7
Подавить чеснок, дать постоять 1-2 минуты, намазать кукурузу чесноком или же просто положить дольки чеснока рядом с кукурузой.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок - 8
Завернуть початки в пекарскую бумагу.
- 9
Поставить в духовку на 40 минут.
- 10
Достать из духовки, выдавить сок лайма на початки.
- 11
Положить на кукурузу кусочки мягкого сыры (он сам начинает таять по-тихоньку)
- 12
Посыпат сьверху остатками зеленого лука и кинзой.
