Автор рецептаНадежда Андреева
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность328 ккал
Белки21 г
Жиры21.6 г
Углеводы11.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Куриное яйцо | 1 штука |
| Твердый сыр | 300 г |
| Панировочные сухари | 50 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Яйцо взбиваем до однородного состояния. Сыр режем дольками ширина — 2 см, толщина — 1 см, длина — 8–10 см.
Шпаргалка
Как проверить качество яиц - 2
Сыр обмакиваем в яйцо и обваливаем в панировке, обжариваем на заранее разогретой сковороде до хрустящей корочки (1–2 минуты). Сразу подавать.
Инструменты
Сковорода с керамическим покрытием
