Автор рецептаAmelia Hailey
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность119.2 ккал
Белки14.3 г
Жиры3 г
Углеводы10.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
8 порций
| Замороженные кольца кальмара | 500 г |
| Куриное яйцо | 1 штука |
| Молотый сушеный чеснок | ½ чайных ложек |
| Молоко | ½ стаканов |
| Панировочные сухари | ¼ стаканов |
| Пшеничная мука | ¼ стаканов |
| Паприка | ½ чайных ложек |
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Соль | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Взбить молоко и яйца, добавьте кольца кальмаров и дайте постоять 5 минут.
- 2
Смешать муку, сухари, чесночную приправу, соль и перец.
- 3
Разогреть сковороду с маслом, обвалять кальмары в приготовленной смеси и обжаривать до золотистого цвета.
Инструменты
Сковорода алюминиевая
