Автор рецептаОлеся Потапова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность271.9 ккал
Белки18.7 г
Жиры16.9 г
Углеводы11.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
3 порции
| Лепешки «Тако» | 3 штуки |
| Майонез | 30 г |
| Маринованные огурцы | 3 штуки |
| Сыр | 60 г |
| Куриное яйцо | 1 штука |
| Куриная грудка | 90 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
1Подготовить все необходимые ингредиенты.
2Мелко нарезать куриную грудку.
Инструменты
Нож шефский
3Натереть сыр.
Инструменты
Терка
4Натереть яйцо.
Инструменты
Терка ручная
5Натереть огурец.
6Добавить майонез.
Шпаргалка
Как приготовить майонез
7Перемешать.
Инструменты
Порционная ложка
8Взять лепешку.
9Выложить начинку.
10Свернуть и подавать.
