Автор рецептаЛоскутова Марианна
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность297.9 ккал
Белки12 г
Жиры19.5 г
Углеводы19.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Чиабатта | 1 кусок |
| Мякоть авокадо | 30 г |
| Майонез | 1 чайная ложка |
| Дижонская горчица | 1 чайная ложка |
| Лимон | 1 кусок |
| Куриное яйцо | 1 штука |
| Помидоры | 25 г |
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Перец чили хлопьями | по вкусу |
| Морская соль | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:7 минут
1На сухую раскаленную сковороду выложить кусочек чиабатты.
Инструменты
Сковорода с керамическим покрытием
2Как только хлеб слегка подрумянится, перевернуть. Снять с огня через минуту и остудить.
Шпаргалка
Таймеры варочных поверхностей
3Мякоть авокадо размять вилкой.
4Сбрызнуть лимонным соком.
Шпаргалка
Как подготовить цитрусовые
5Посолить и перемешать.
6Смазать майонезом и поперчить.
7Добавить горчицу.
8Далее смазать мякотью авокадо.
9Сверху выложить тонко нарезанные слайсы помидора. Слегка посолить.
10Сверху распределить яйцо пашот. Посолить и приправить хлопьями чили.
Шпаргалка
Как приготовить яйцо пашот
