Автор рецептаMen Ess
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность138.7 ккал
Белки3 г
Жиры2.1 г
Углеводы26.7 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Кефир | 1 столовая ложка |
| Сахар | 3 столовые ложки |
| Ванильный сахар | 15 г |
| Сода | ½ чайных ложек |
| Киви | 1 штука |
| Яблоко | 1 штука |
| Растительное масло | по вкусу |
| Пшеничная мука | 1 ½ столовых ложек |
| Куриное яйцо | 1 штука |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Муку всыпать в глубокую емкость.
- 2
Добавить ванильный сахар.
- 3
Добавить кефир и размешать.
- 4
Вбить яйцо, добавить сахар и ванильный сахар.
- 5
Яблоко очистить от кожуры, нарезать кусочками и добавить к тесту.
Инструменты
Ложка для удаления семян - 6
Так же поступить с киви — очистить киви от кожуры и нарезать кусочками.
- 7
Добавить к тесту с яблоками.
- 8
Разогреть сковороду с растительным маслом. Сформировать фруктовые оладьи и жарить на маленьком огне с двух сторон до золотистого цвета.
Инструменты
Сковорода с керамическим покрытием - 9
Готовые фруктовые оладьи можно подавать с джемом или со сметаной.
Шпаргалка
Как приготовить оладьи
