Энергетическая ценность на порцию

Калорийность167.6 ккал

Белки6.7 г

Жиры14.8 г

Углеводы1.5 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции

Готовить:30 минут

1
Для приготовления яичницы-глазуньи с каким-либо гарниром сначала надо поджарить на сковороде ломтики черного хлеба, сала, ветчины, сосисок, колбасы, шампиньонов или других свежих грибов, помидоров, кабачков и пр. При этом шампиньоны и другие грибы нужно поджарить до готовности.
Шпаргалка
Как подготовить помидоры
2
Затем выпустить на поджаренный гарнир яйца, посолить их и поджарить яичницу.
Шпаргалка
Как проверить качество яиц