Автор рецептаСергей
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность167.6 ккал
Белки6.7 г
Жиры14.8 г
Углеводы1.5 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Куриное яйцо | 3 штуки |
| Помидоры | 1 штука |
| Белые грибы | 50 г |
| Ветчина | 10 г |
| Растительное масло | 2 столовые ложки |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Для приготовления яичницы-глазуньи с каким-либо гарниром сначала надо поджарить на сковороде ломтики черного хлеба, сала, ветчины, сосисок, колбасы, шампиньонов или других свежих грибов, помидоров, кабачков и пр. При этом шампиньоны и другие грибы нужно поджарить до готовности.
Шпаргалка
Как подготовить помидоры - 2
Затем выпустить на поджаренный гарнир яйца, посолить их и поджарить яичницу.
Шпаргалка
Как проверить качество яиц
