Энергетическая ценность на порцию

Калорийность413.1 ккал

Белки11.2 г

Жиры14.1 г

Углеводы60.3 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции

Готовить:15 минут

1
Раскалить сковородку до горячего состояния .
2
Бумажной салфеткой (смоченной в масле), слегка протереть дно сковороды. Если сковорода с антипригарным покрытием, то можно обойтись и без салфетки.
Инструменты
Силиконовая кисть
3
Брать крупу небольшими порциями и высыпать в сковороду. Затем энергично помешивать зерна до полного их взрывания. Такие же манипуляции произвести с остальным зерном.
4
В миске смешать поп-корн, мед по вкусу и добавить молоко до желаемой консистенции.
Инструменты
Диспенсер для меда