Автор рецептаIrina Leinvand
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность399.2 ккал
Белки22.9 г
Жиры20.1 г
Углеводы32.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Морковь | 1 кг |
| Сыр | 200 г |
| Пшеничная мука | 4 столовые ложки |
| Куриное яйцо | 3 штуки |
| Лук | 1 штука |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:45 минут
- 1
Морковь очистить и натереть на мелкой терке на комбайне , мелко нарезать небольшую луковицy , натереть пикантный сыр( Гауда), добавить яйца , 3-4 ложки любой муки ( у меня нутовая) , немного соли( сыр соленый) перец.
Шпаргалка
Как проверить качество яиц - 2
Противень застилить пергаментной бумагой для выпечки , налить 3 булька масла , pавномерно распределить по бумаге.
Инструменты
Бумага для выпечки - 3
Аккуратно выложить оладушки и поставить в разогретую( 200 гр.) духовку , конвекция минут на 20-25. Обычная дховка на пол часа - 35 мин
Инструменты
Термометр для духовки - 4
Когда начинают поджариваться сверху - перевернуть. Запечь до золотисто-коричневого цвета.
- 5
Подавать со сметаной , смешанной с острой паприкой
