Автор рецептаАнастасия Васильева
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность91.9 ккал
Белки19.3 г
Жиры0 г
Углеводы3.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Яичный белок | 1 штука |
| Обезжиренный творог | 200 г |
| Сахар | 5 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:25 минут
- 1
Смешиваем все ингредиенты до образования однородной массы.
- 2
Выкладываем все в форму, смазанную маслом, и отправляем в духовку на 20 минут (при 200 градусах), либо можно приготовить запеканку в микроволновке — 7–10 минут при 700–800 W (но в этом случае у вас, возможно, не получится золотистая корочка).
Инструменты
Термометр для духовки - 3
Перед подачей полейте запеканку любым соусом по вкусу.
