Автор рецептаТанюшка К.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность223.6 ккал
Белки7.4 г
Жиры8.4 г
Углеводы30.9 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Панировочные сухари | 2 столовые ложки |
| Вода | ¼ стаканов |
| Морковь | ½ штук |
| Сахар | ½ чайных ложек |
| Куриное яйцо | ½ штук |
| Растительное масло | ½ чайных ложек |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Морковь очистить и слегка потушить в небольшом количестве воды, затем нарубить, добавить масло и использовать, как фарш для запеканки. Сухари влить горячую воду, положить яйцо и масло.
Шпаргалка
Как проверить качество яиц - 2
Всю сухарную массу хорошо размешать, половину ее положить на сковородку, смазанную маслом, затем положить морковный фарш, закрыть остальным количеством сухарной массы и запечь в духовом шкафу.
Инструменты
Термометр для духовки
