Автор рецептаЮля Эффектная
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность261.3 ккал
Белки22.7 г
Жиры4.2 г
Углеводы32.1 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Манная крупа | 1 ½ столовых ложек |
| Обезжиренный творог | 200 г |
| Яблоко | 2 штуки |
| Корица | по вкусу |
| Мед | по вкусу |
| Куриное яйцо | 1 штука |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Смешать творог, яйца, манную крупу, все перемешать.
- 2
Добавить порезанные яблоки.
Инструменты
Нож керамический - 3
По желанию посыпать корицей и обмазать верх медом.
