Книга рецептовДобавить рецепт
Золотая тысяча

Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Бананово-грушевый смузи

Автор: Ольга Худина
Готовить:10 минут
2 порции
Изображение отсутствует

Автор рецептаОльга Худина

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность363 ккал
Белки6.2 г
Жиры1 г
Углеводы89.3 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
Груши2 штуки
Бананы3 штуки
Стебель сельдерея2 штуки

Инструкция приготовления

Готовить:10 минут
  1. 1

    Подготовить все ингредиенты.

    Изображение

    Инструменты

    Блендер
  2. 2

    В блендере смешать бананы, груши и сельдерей с 1 стаканом воды.

  3. 3

    Взбивать до однородного состояния.

20 комментариев
Ирина Смирнова (Ларюкова)
16.07.2020 в 20:35
Отличный классический смузи. Но я бы в след раз добавила больше сельдерея
Ника Воробьева
25.01.2019 в 18:42
Вкусно!
Ксения Прокофьева
09.09.2017 в 15:57
почитала отзывы - думала, будет хуже... но мне очень понравилось)) свежо! воды добавила совсем немного
Химура
16.04.2017 в 08:42
Мне тоже любопытна эта добавка. Не нашла ничего конкретного...
ВИКТОРИЯ ПРЫТКОВА
04.06.2017 в 13:48
Химура,Суперфуды - это любые добавки, с большим количеством микроэлементов и витаминов. Суперфудами можно считать порошок спирулины, порошок хлореллы, семена чиа, ягоды годжи и прочие продукты, набирающие популярность у ЗОЖников и людей, стремящихся жить вечно;) Их можно найти в специализированных магазинах здорового питания.
КОНСТАНТИН ПАНОВ
17.01.2016 в 14:16
Что за добавка суперфуд?
Наташа Теревега
20.11.2015 в 14:36
Спасибо, попробывала очень класный смузи.  Вот еше рецепт неплохой смузи «тропический» http://ladywe.com.ua/511-recept-tropicheskogo-smuzi.html
Анатолий Левин
07.11.2015 в 09:31
Сделал по рецепту, но без добавки суперфуд (сомнительная))) получилось очень вкусно: кудда же еще слаще?
Daria Berkowitz
29.06.2015 в 15:48
Вместо воды добавила кокосовое молоко без сахара. Сладости не хватало, в будущем добавлю ванильный или цинамонновый сахар.
Альбина Сафиуллина
24.06.2015 в 08:51
Я делала с пломбиром, получилось очень вкусно.
ТАТЬЯНА ПЕТРУХИНА
09.05.2014 в 17:21
сделала без сельдерея, вместо воды добавила чай Nestea, получилось так себе, поэтому вторую часть разбавила обычным молоком, получился великолепный молочный коктейльчик! Наверное совершенно другой рецепт, но увы у нас в городе сельдерей очень трудно отыскать.
Игорь Волков
23.04.2014 в 16:45
можно добавить киви
Anastasia Starostenko
07.04.2014 в 21:37
С предложенным количеством воды получается очень водянисто. Я бы вообще воду не добавляла. А вот щепотка корицы украсит напиток.
Виктория Тюрина
22.02.2014 в 13:28
Также первый мой смузи) Сочетание непривычное, поэтому сначала тоже немного скорчилась. Но, всё же, это съедобно и полезно (:
Карина Чернушенко
07.02.2014 в 10:04
Приготовила, очень вкусно, спасибо за рецепт))
Viacheslav Egorenkov
26.08.2013 в 00:11
Это мой первый в жизни смузи. То ли я не привык, то ли ещё что-то... Но, хоть и понимаю, что штука потенциально полезная, залезала она в меня с большим трудом.
Алиса Фатхутдинова
24.09.2011 в 23:43
А где его взять?
Ольга Худина
24.09.2011 в 23:45
Алиса Фатхутдинова,В аптеках и магазинах специального питания. Не зацикливайтесь) Без него тоже вкусно)
Ольга Соколова
10.08.2010 в 22:42
а что такое этот Superfood? так ли он нужен?
Ольга Худина
10.08.2010 в 23:02
Ольга Соколова,Superfood - это оптимально подобранное сочетание питательных веществ растительного происхождения, микро- и макроэлементов, необходимых для обеспечения активного образа жизни и сохранения здоровья. Можете не добавлять, но с этой добавкой полезнее. На вкус не повлияет.

Похожие рецепты

Фотография рецепта Сливочное смузи из сельдерея
Сливочное смузи из сельдереяЛоскутова Марианна
Готовить:5 минут
1 порция
Фотография рецепта Смузи морковно-абрикосовый
Смузи морковно-абрикосовыйАнна Матвеева
Готовить:5 минут
2 порции
Фотография рецепта Смузи с яблоком, киви, сельдереем и малиной
Смузи с яблоком, киви, сельдереем и малинойЮлия Тимофеева
Готовить:15 минут
2 порции
Фотография рецепта Смузи с сельдереем и крыжовником
Смузи с сельдереем и крыжовникомЮлия Тимофеева
Готовить:20 минут
2 порции
Фотография рецепта Смузи с яблоком и бананом
Смузи с яблоком и бананомЮлия Тимофеева
Готовить:15 минут
1 порция
Фотография рецепта Смузи с клубникой и нектарином
Смузи с клубникой и нектариномЮлия Тимофеева
Готовить:20 минут
2 порции
Фотография рецепта Смузи с клубникой, щавелем и грецким орехом
Смузи с клубникой, щавелем и грецким орехомЮлия Тимофеева
Готовить:10 минут
1 порция
Фотография рецепта Смузи из сельдерея и огурца
Смузи из сельдерея и огурцаЛоскутова Марианна
Готовить:7 минут
1 порция
Фотография рецепта Шоколадно-протеиновый смузи
Шоколадно-протеиновый смузиИзабелла Грачева
Готовить:10 минут
2 порции
Фотография рецепта Зеленый протеиновый смузи
Зеленый протеиновый смузиИзабелла Грачева
Готовить:10 минут
1 порция
Фотография рецепта Миндальный смузи
Миндальный смузиИзабелла Грачева
Готовить:10 минут
2 порции
Фотография рецепта Смузи клубнично-миндальный
Смузи клубнично-миндальныйИзабелла Грачева
Готовить:10 минут
1 порция