Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность261.7 ккал
Белки4.2 г
Жиры1.9 г
Углеводы60.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Персики | 1 штука |
| Зеленый виноград без косточек | 100 г |
| Дыня | ½ штук |
| Мед | 3 столовые ложки |
| Свежесваренный зеленый чай | ¾ стаканов |
| Лимонный сок | 1 столовая ложка |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Нарежьте персики и очищенную дыню небольшими кусочками и вместе с виноградом заморозьте.
- 2
В блендере смешайте замороженные фрукты, слегка остывший чай, мед и лимонный сок. Взбейте до однородного состояния и сразу подавайте.
Инструменты
Блендер
