Автор рецептаEkaterina Gusakova
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность466.3 ккал
Белки12.8 г
Жиры25.9 г
Углеводы46.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Вишня без косточек | 100 г |
| Бананы | 1 штука |
| Яблоко | 1 штука |
| Миндаль | 100 г |
| Листья мяты | щепотка |
| Черешня без косточек | 100 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Взбей вишню, черешню, банан, яблоко. Добавь миндаль и листики мяты.
Инструменты
Ложка для удаления семян - 2
В этих фруктах и ягодах много мелатонина, который поможет, если не спится.
